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Nos 7 astuces pour mémoriser ses cours plus facilement

23 janvier 2019 | _Populaire, Conseils & astuces

Voici une sélection d’astuces qui peuvent être utilisées au quotidien afin d’aider à une meilleure mémorisation des cours. Gardez en tête que ces conseils sont principalement faites pour les personnes à la mémoire visuelle et/ou auditive. Nous espérons que vous trouverez ces astuces utiles !

 

 

  • Créer une carte mentale Il y a des logiciels qui le permettent, comme Xmind Zen, par exemple. Visualiser ce que l’on a à retenir facilite la mémorisation.
  • Rendez chaque fiche de révisions uniqueVous pouvez utiliser des couleurs, des symboles tels que des flèches,… Distinguer chaque page visuellement stimulera votre mémoire visuelle et vous serez plus propice à vous remémorer les choses !
  • Testez différentes polices, sur votre logiciel de traitement de texte. Des études ont démontré que les informations écrites dans des polices petites et plus compliquées à déchiffrer sont en fait plus susceptibles d’être retenues. Néanmoins, cela n’est pas vrai si vous avez une mémoire visuelle ! Il semblerait qu’une police telle que Times New Roman en taille 12 soit la police la plus simple à saisir pour un cerveau à la mémoire visuelle. À vous de procéder à différents tests de polices et de voir celle que votre cerveau apprécie le plus.
  • Les post-it

    Besoin de retenir une définition ? Écrivez-la sur un post-it, collez-la sur la couverture d’un cahier ou d’un livre et forcez-vous à vous remémorer cette définition à chaque fois que vous avez à utiliser ce cahier. Vérifiez ensuite si vous avez bon. Si ce n’est pas le cas, regardez le post-it, répétez la définition à voix haute et réessayez la prochaine fois !

 

  • Surlignez, annotez !

    Le mantra numéro 1 de la vie étudiante, notamment dans les études supérieures, est de ne jamais cesser d’utiliser des surligneurs pour repérer les parties importantes d’un texte ! Cependant, si vous voulez rester concentré(e), la meilleure méthode est de noter dans la marge ce que l’on a retenu d’un paragraphe après l’avoir lu. Attention, s’il est important de surligner les informations importantes, ne coloriez pas non plus votre fiche de A à Z parce que c’est le but.

 

  • Récitez-vous le cours à vous-même

    Cette méthode consiste à lire 2/3 paragraphes, écrire des annotations si besoin puis se répéter à voix haute l’information retenue de ces paragraphes. Il ne s’agit pas de répéter les choses comme un perroquet, mais de reformuler l’information avec vos propres mots. Cela permet de mieux retenir ce que vous avez lu !

 

  • Créez des flashcards de vocabulaire !Si dans un mois, on vous demande d’expliquer une définition que vous avez déjà appris, vous serez certainement en mesure de vous rappeler de l’idée principale de celle-ci. En revanche, si on vous demande d’expliquer un mot de vocabulaire en particulier, la probabilité que vous vous en rappeliez mot pour mot est assez faible. Alors, même si au moment où vous révisez, vous êtes convaincu(e) que vous vous en rappellerez, faites cette flahscard quand même ! Au fait, vous vous rappelez du point 1., à propos des dessins ? Vous pouvez aussi en dessiner au dos des flashcards !

N’hésitez pas à laisser un commentaire pour nous dire si ces conseils fonctionnent pour vous, ou pour partager d’autres astuces de mémorisation !

#mémoriser ses cours

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  • Créer une carte mentale Il y a des logiciels qui le permettent, comme Xmind Zen, par exemple. Visualiser ce que l’on a à retenir facilite la mémorisation.
  • Rendez chaque fiche de révisions uniqueVous pouvez utiliser des couleurs, des symboles tels que des flèches,… Distinguer chaque page visuellement stimulera votre mémoire visuelle et vous serez plus propice à vous remémorer les choses !
  • Testez différentes polices, sur votre logiciel de traitement de texte.Des études ont démontré que les informations écrites dans des polices petites et plus compliquées à déchiffrer sont en fait plus susceptibles d’être retenues. Néanmoins, cela n’est pas vrai si vous avez une mémoire visuelle ! Il semblerait qu’une police telle que Times New Roman en taille 12 soit la police la plus simple à saisir pour un cerveau à la mémoire visuelle. À vous de procéder à différents tests de polices et de voir celle que votre cerveau apprécie le plus.
  • Les post-it

    Besoin de retenir une définition ? Écrivez-la sur un post-it, collez-la sur la couverture d’un cahier ou d’un livre et forcez-vous à vous remémorer cette définition à chaque fois que vous avez à utiliser ce cahier. Vérifiez ensuite si vous avez bon. Si ce n’est pas le cas, regardez le post-it, répétez la définition à voix haute et réessayez la prochaine fois !
  • Surlignez, annotez !

    Le mantra numéro 1 de la vie étudiante, notamment dans les études supérieures, est de ne jamais cesser d’utiliser des surligneurs pour repérer les parties importantes d’un texte ! Cependant, si vous voulez rester concentré(e), la meilleure méthode est de noter dans la marge ce que l’on a retenu d’un paragraphe après l’avoir lu. Attention, s’il est important de surligner les informations importantes, ne coloriez pas non plus votre fiche de A à Z parce que c’est le but.
  • Récitez-vous le cours à vous-même

    Cette méthode consiste à lire 2/3 paragraphes, écrire des annotations si besoin puis se répéter à voix haute l’information retenue de ces paragraphes. Il ne s’agit pas de répéter les choses comme un perroquet, mais de reformuler l’information avec vos propres mots. Cela permet de mieux retenir ce que vous avez lu !
  • Créez des flashcards de vocabulaire !Si dans un mois, on vous demande d’expliquer une définition que vous avez déjà appris, vous serez certainement en mesure de vous rappeler de l’idée principale de celle-ci. En revanche, si on vous demande d’expliquer un mot de vocabulaire en particulier, la probabilité que vous vous en rappeliez mot pour mot est assez faible. Alors, même si au moment où vous révisez, vous êtes convaincu(e) que vous vous en rappellerez, faites cette flahscard quand même ! Au fait, vous vous rappelez du point 1., à propos des dessins ? Vous pouvez aussi en dessiner au dos des flashcards !
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